為深入貫徹全民健身國家戰略,積極落實健康中國行動要求,提升居民健康意識,推廣科學體重管理理念。2025年7月7日,巢湖學院體育學院“體重管理青年團”積極響應國家“體重管理年”號召,深入巢湖市槐林鎮的街頭巷尾,開展關于健康管理的宣傳活動,為不同年齡段居民送去健康“干貨”。
活動中,“體重管理青年團”實踐團成員走進公園、社區院落,向老年人群體發放健康管理知識手冊,耐心講解合理飲食、適度運動對維持健康體重的重要性。面對老人關切的問題,宣傳人員結合手冊內容,用通俗易懂的語言答疑解惑,并計算身體質量指數(BMI),幫助衡量人體胖瘦程度。
實踐團成員在面對小孩子時,用簡單明了的方式傳遞科學體重管理理念,幫助孩子樹立健康生活意識 。實踐團聚焦兒童健康需求,營造重視少兒體重管理、守護兒童健康的社會氛圍,助力兒童在學習、生活過程中茁壯成長,為兒童健康成長奠定良好的基礎。
實踐團深入槐林鎮政府,了解基層工作人員存在的體重管理問題。大多數人表示“平時工作忙,也就忽視了健康問題”。實踐團成員建議,應利用碎片化的時間進行鍛煉,包括簡單的拉伸、散步等,倡導多吃蔬菜水果,控制油脂和糖分攝取。“身體是革命的本錢”,體重管理關乎身體健康,我們不可忽視。
科學的體重管理兼顧飲食、運動、作息等。此次社會實踐活動,搭建了地方高校服務社會的橋梁,不僅讓槐林鎮的居民收獲健康體重知識,也展現了巢湖學院“體重管理青年團”的社會責任感。未來,實踐團成員將持續行動,為更多人傳遞健康理念,凝聚“健康體重,一起行動”的青春力量。(文/段晨曦、田中正 圖/童欣悅 初審/杜銳 復審/朱春花 終審/宋明友 發布/田中正)