設(shè)為首頁(yè)
加入收藏
聯(lián)系我們
冷在三九，熱在中伏。7月30日，時(shí)值中伏，進(jìn)入一年中最炎熱的時(shí)間，游泳、漂流、打水戰(zhàn)成了大人孩子們最喜歡的休閑方式之一，“玩水”雖然消暑，但也存在著不少安全及健康隱患，如溺水、皮膚病等等。“記住一個(gè)口訣：拒野泳、查水質(zhì)、護(hù)眼耳、勤防曬、盯孩子。”安醫(yī)大二附院急診重癥醫(yī)學(xué)科 副主任醫(yī)師左和平提醒，要拒絕野泳，在場(chǎng)館游泳也要注意查看水質(zhì)，下水前了解自己的皮膚能否游泳，下水時(shí)注意保護(hù)好眼睛與耳朵，做好皮膚的防濕防曬，“帶孩子的家長(zhǎng)一定要記住，看好孩子！”
看水質(zhì)也要看自身健康狀況
“人身安全及水質(zhì)安全是首要考量。”左和平提醒，農(nóng)村兒童應(yīng)堅(jiān)決避免野泳，野外池塘深淺不明，可能存在病原微生物、重金屬等污染物，存在極大安全隱患。
城市兒童選擇游泳場(chǎng)館時(shí)，需確認(rèn)其具備相關(guān)部門(mén)檢測(cè)的安全標(biāo)準(zhǔn)，查看是否定期消毒且在有效期內(nèi)，氯制劑是否超標(biāo)，同時(shí)要檢查安全措施是否到位。左和平介紹，最直觀的就是看水質(zhì)是否清澈，空氣中是不是有嗆鼻的味道，“長(zhǎng)期接觸含氯超標(biāo)的水，會(huì)引起刺激性皮炎或過(guò)敏性皮炎。”
“下水時(shí)注意做好個(gè)人防護(hù)，包括皮膚、眼睛、耳朵。”左和平建議，下水前要咨詢專科醫(yī)生，自己的皮膚是否適合長(zhǎng)時(shí)間在含有次氯酸鈉的水里浸泡，眼睛要帶上護(hù)目鏡。“有些人可能有中耳炎等耳部疾病，也需要咨詢專科醫(yī)生。”左和平提醒，不管耳部有無(wú)疾病，都要戴上耳塞，以免受到水質(zhì)侵?jǐn)_。
要保濕補(bǔ)水，視線不能離開(kāi)孩子
夏季很多人喜歡去室外場(chǎng)館或戶外漂流，這不僅受陽(yáng)光曝曬，還有水面折射光，很容易導(dǎo)致皮膚曬傷，出現(xiàn)紅腫、疼痛甚至水皰，“要做好防曬保濕，定時(shí)涂防曬霜、保濕霜，并要注意補(bǔ)水。”左和平解釋，夏天溫度高，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)大量出汗，最好每半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)補(bǔ)充一次水分，每次300-500ml為宜，“最好是補(bǔ)充含有電解質(zhì)的液體,以補(bǔ)充出汗丟失的鈉、鉀等。”
近期已經(jīng)發(fā)生多起兒童溺水事件。“家長(zhǎng)要看好孩子，在農(nóng)村或野外，不要下水，你不知道水域情況，不知道深淺，不知道水質(zhì)是否含有化學(xué)物質(zhì)等。”左和平提醒，在游泳場(chǎng)館，父母也一定要放下手機(jī)，視線不能離開(kāi)孩子，“要先明確救生員的位置，確定孩子遠(yuǎn)離深水區(qū)。”
溺水急救避開(kāi)“倒過(guò)來(lái)拍打”誤區(qū)
健康防護(hù)貫穿在游泳玩水的全過(guò)程。上岸后記住要做好清潔與護(hù)理。“上岸后需及時(shí)淋浴，沖凈含次氯酸的池水，避免過(guò)敏或皮膚炎癥。”左和平提醒，要用棉簽蘸干耳內(nèi)水分，避免積水；眼部有異物可在流水下沖洗。
如果發(fā)現(xiàn)孩子溺水怎么辦？“立即呼叫救生員和撥打120，切勿盲目下水。”左和平提醒，溺水急救黃金時(shí)間為4分鐘，救起后5-10秒內(nèi)評(píng)估，若心跳呼吸驟停，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇（CPR）：先胸外按壓30次（按壓點(diǎn)為兩乳頭連線中點(diǎn)，按壓深度5公分），清理口腔異物后做2次人工呼吸，如此循環(huán)，直至專業(yè)人員到達(dá)。
左和平介紹，由于受到一些影視作品的誤導(dǎo)，很多人存在誤區(qū)，會(huì)將溺水者倒過(guò)來(lái)拍打，認(rèn)為這樣就將水吐出來(lái)，其實(shí)不然，“肺內(nèi)的水，很難倒出來(lái)，而且此舉會(huì)浪費(fèi)寶貴的急救時(shí)間，應(yīng)直接進(jìn)行心肺復(fù)蘇。”
（安徽商報(bào) 元新聞?dòng)浾?汪漪 王士龍 實(shí)習(xí)生 王焱麗 通訊員 戴睿 劉理?yè)P(yáng)）