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考生家長要注重“心理建設”
來源:安徽日報 責任編輯:吳春華 分享到 2025-05-29 09:57:13

  在中高考即將開考之際,兩則與考試相關的新聞引發熱議:一是某明星的演唱會與高考“撞期”,有家長向政府投訴,希望演唱會延期,為高考“靜音”;二是不少家長寄希望于AI“押題神器”和名師預測,使“押題卷”市場熱度居高不下。

  這些現象背后折射出一個值得關注的問題:當考生心理調適受到社會關注時,是否忽略了同樣需要心理建設的考生家長?

  每逢大考,常見這樣的場景:孩子還沒走進考場,家長一會兒叮囑別弄丟了準考證,一會兒提醒別填錯答題卡。每逢大考,有的家長請假在家陪考,有的家長在考點附近租房“督戰”……這些行為似乎關愛,實則是將緊張和焦慮的情緒傳導給了孩子。

  面對中高考升學壓力,許多家長比孩子更加焦慮。殊不知,面對難以避免的緊張氛圍,家長應充當“減壓閥”,而非“加壓器”。只有家長做好“心理建設”,以從容的心態看待考試,孩子才能在相對輕松的氛圍中發揮出水平。

  中高考只是一次考試。倘若將人生比作一場漫長的馬拉松,中高考只是其中的一個節點。如果家長認定“一考定終生”,將會讓孩子背負沉重的心理包袱,自然會影響考試發揮。臨近考試,家長要保持一顆平常心,并以實際行動傳遞這種平常心。比如,不要因為孩子迎考就改變自己的生活習慣,不要整天圍著孩子轉,搞得家里氣氛緊張。家長可以像往常一樣,該上班就上班,該休閑就休閑,讓孩子感受到生活井然有序,這樣孩子就會以輕松的心態面對考試。

  從容面對考試,是一種智慧,更是一種境界。中高考在即,期待考生家長能夠調整心態,以正確的方式陪伴孩子度過這段非常時期。相信,只要家長與孩子攜手并進,從容面對考試,無論結果如何,這段日子都是雙方共同成長的絕佳機會,這場考試將會成為孩子成長過程中的寶貴的人生歷練。(吳永紅

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