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“五月不減肥，六月沒人追，七月徒傷悲……”盛夏來臨前，不少人為身材而焦慮，健身又掀起了一波小高潮。調查顯示，當前，健身行業出現多元化，一部分人堅守健身房；一部人走出家門戶外運動；還有一部分人轉戰線上，居家健身。在全民健身的大潮下，運動已經成為許多人每天要打的“卡”。
報告指出，2022年中國健身行業發展特征和趨勢主要體現在三個方面：
第一，行業仍在“洗牌”。近三年國內健身行業一直處于優勝劣汰、適者生存的持續“洗牌”過程；
第二，健身場館嘗試線上健身。劉畊宏的“毽子操”再次掀起了線上健身的熱潮，讓經營者看到線上健身變現的可能。健身房開始嘗試線上健身課程或健身直播課程，以增加場館的現金流；
第三，健身行為更加多元化。人們的健身行為不僅限于線下健身房，互聯網健身、家庭健身、元宇宙健身概念也逐漸滲透到人們的日常生活中。
六成受訪者存在身材焦慮
1、您是否存在身體焦慮？
是 62.3%
否 37.7%
三成受訪者有健身需求
2、您是否有健身需求？
是 31.2%
否 68.8%
七成受訪者傾向戶外免費場地
3、您偏向去以下哪種健身場地？
大型綜合健身中心 3.1%
高端私人健身工作室 3.7%
戶外跑步有氧 5.3%
小區/廣場/公園 69.2%
在家使用簡單器械 18.7%
有三成受訪者健身看心情
4、您健身的頻率是？
每周1-2次 28.0%
每周3-4次 12.8%
每天都會 4.7%
不固定看心情 29.8%
幾乎不健身 24.7%
16.5%的受訪者去健身房健身找“氛圍”
5、如果您去健身房因為什么原因？（多選）
減肥塑形 30.8%
鍛煉身體 34.9%
放松心情 15.6%
拍照 1.9%
覺得很時尚 2.5%
器材、教練專業 24.9%
能在室內鍛煉，不受天氣的影響 17.8%
在家練沒氛圍，難堅持 16.5%
有23.7%的受訪者想要轉戰線上健身
6、您是否會因為互聯網健身的興起，減少去健身房的次數甚至改變健身方式？
會變，轉戰線上 23.7%
不會變 76.3%
線上健身最大的優勢是居家的便利
7、您選擇互聯網健身進行鍛煉的原因是？（多選）
直播的形式 15.6%
居家的便利 62.0%
健身的動作 21.8%
教練的專業性 15.0%
過程的趣味性 17.8%
健身效果 11.8%
他人的好評 13.7%
網上的火爆 18.9%
線上健身最大難點在于場地受限
8、您不選擇互聯網健身的原因？
網絡教練講解不到位或訓練的不專業 22.7%
不能接受網絡付費的高價格 3.7%
運動效果不好 25.9%
場地有限制 43.0%
其他 4.7%
超四成受訪者忙完不想動
9、阻礙您運動的因素？
學習或工作太忙，即使有空也想休息 46.1%
缺少場地 22.7%
費用太高 4.0%
沒有興趣 16.5%
懶 10.7%
本次調查共采集有效樣本問卷321份
（安徽商報融媒體記者 鄭茹）