又是一年開學季,不少孩子們都收拾好心情重返校園。作為家長,在關注孩子學習成績的同時,也不應忽視孩子的運動鍛煉。要知道,適當的運動對孩子的生長發育和心理健康都大有益處,也能有效防控近視、肥胖等問題,甚至對孩子的學習也能起到促進作用。因此,對于校園運動,家長應該保持鼓勵態度,并且力所能及地提供適當的支持。
“雙減”政策助力體育鍛煉升溫,運動之余也別忘了護足
隨著政策落地兩年有余,孩子的課業負擔減輕,有更多的時間和精力投身于各項體育活動,家長們也更樂意讓孩子參與各類體育培訓,與此同時,學校也持續提質增效,以學生的健康成長為本,開展更多特色體育課程,讓孩子在體育活動中享受樂趣、增強體質,促進德智體美勞全面發展。
運動鍛煉都需做好防護,謹防損傷。其中足踝是運動時較易受傷的部位,因此在運動的時候建議做好足踝保護。除了在運動前后及時做好熱身和放松運動,運動的過程中也要選擇合適的運動裝備,像一雙護足兒童運動鞋就能在運動的過程中給孩子足部提供安全保障。
穿上護足運動鞋,為運動提供穩妥保障
那家長們要如何給孩子選擇合適的兒童運動鞋呢?
在選擇的時候要留意兩個地方:第一是鞋墊在足弓的位置要有一定的弧度,如果孩子的足弓已經發育得比較好,可以選擇足弓弧度比較溫和的鞋墊,增加孩子的足弓接觸面,平均分散壓力;如果孩子存在足弓偏低的情況,可以選擇足弓弧度高一點的鞋墊,將足弓支撐起來,提高肌肉活動效率。第二是鞋子后跟杯位置要加硬,達到控制足踝關節活動幅度的效果,這樣孩子在運動的過程中腳踝才不容易晃動,減少運動扭傷的幾率。
知名童鞋品牌江博士健康鞋設計的兒童運動鞋就很符合以上兩點要求,它采用“三維護足”設計,其中根據孩子不同足弓情況設計了4款鞋墊,有著不同足弓承托幅度及斜度,家長們可以先帶孩子前往門店通過3D智能驗腳儀驗腳后,再根據足部具體情況進行配墊;同時鞋子后跟杯加硬,能穩定后跟骨,增強運動時的穩定性,保護腳踝,以防扭傷;另外鞋子還有不同前足圍度,適合不同肥瘦腳形,提升舒適度。
除了常規的兒童運動鞋外,江博士健康鞋今年還推出了少兒運動訓練鞋系列,包含少兒綜訓鞋、少兒籃球訓練鞋、少兒足球訓練鞋三大類,均具備抗扭護踝的功能,能夠守護孩子運動安全,讓孩子更快樂地進行運動。
其中“少兒綜訓鞋”系列特別為少兒日常跳繩、跑步等運動訓練而設。其二次成型爆米花大底,具有吸震及前掌迅速回彈作用,能夠為彈跳及推送助力;鞋子更有中足TPU抗扭力結構及后跟杯加硬設計、后跟外側傾斜設計、功能鞋墊等核心功能組合,能穩定踝關節擺動幅度,減少運動時扭傷幾率,增強運動保護力,讓孩子的日常運動也能享受到專業保護。
新學期開始,家長們不妨給孩子備上一雙護足兒童運動鞋,讓孩子在學校進行體育鍛煉的時候能得到更穩妥的保障。
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